Все записи автора superuser88853

Названы 3 правила питания, способные продлить жизнь

Недавно исследователями были изучены привычки в питании среди жителей приморских стран и регионов, где зафиксирована высокая продолжительность жизни. Всех этих людей объединяют схожие привычки в их рационе. Рассмотрим главные правила питания для вашего долголетия.

1. Минимизируйте количество сахара

Нет никакой пользы для здоровья от употребления сахара. Добавленный сахар в рацион только значительно увеличивает риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Чрезмерное количество сладостей в рационе не очень хорошо влияет на состояние кишечника или уровня стресса, поэтому старайтесь употреблять не более 25 грамм сахара в день.

2. Минимизируйте количество обработанной пищи и увеличьте потребление свежих продуктов

Это ни для кого не является сюрпризом, но обработанные продукты питания не всегда полезны для вашего здоровья. На самом деле, исследование, проведенное в 2019 году, показало, что людям, которым разрешалось есть обработанную пищу, получали на 508 калорий в день больше, чем те, кто мог есть только свежие продукты. Как и в случае с сахаром, нет никакой пользы для здоровья от поддельных продуктов: обработанных и фаст-фудов. Эти продукты содержат много сахара, вредных для здоровья масел и соли, которые также приводят к увеличению веса, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

3. Больше зелени и свежих овощей!

 Натуральные цельные овощи являются ключом к здоровью, исцелению и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Эти некрахмалистые овощи снизят кровяное давление, очистят артерии и помогут поддерживать здоровый вес. Сделайте ваш холодильник похожим на радугу, и можно считать, что вы уже сделали огромный шаг вперед в своем оздоровительном путешествии.

продукты для здоровья

Симптомы опасных заболеваний, о которых нужно знать каждому

Несмотря на то, как вы заботитесь о своем питании, нарушение нормальной работы организма все же может наступить. Врачи больницы Сорока рассказали, в каких случаях необходима срочная консультация доктора.

Насморк, боли и общее недомогание могут быть простудой, однако в некоторых случаях это может быть нечто более серьезное. Понимание того, когда нужно обращаться к врачу, может снизить ваше беспокойство и сэкономить деньги.

Каковы шансы, что это серьезное заболевание?

Простуда поражает взрослого человека два или три раза в год. С другой стороны, энтеровирус D68, недавно широко освещавшийся в мировых СМИ, поразил менее 1000 человек за последние несколько месяцев. Интересно, что болезни тесно связаны и имеют сходные симптомы: насморк, боли в теле, кашель и проблемы с дыханием.

Грипп также имеет некоторые из этих симптомов, вызывая дополнительные озноб, лихорадку и боль в горле. По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний США, от 5 до 20 процентов американцев подхватывают сезонный грипп каждый год, но в отличие от простуды и энтеровируса D68, вакцинация против этой болезни доступна каждому.

До настоящего времени организация подтвердила три случая Эболы в США, последнее заболевание, вызывающее панику у нас и за рубежом. Хотя Эбола встречается гораздо реже, чем вышеупомянутые заболевания, вирус может вызывать диарею, рвоту, сильную потливость и необъяснимые кровоподтеки.

Если вы чувствуете симптомы простуды, скорее всего, это то, что у вас есть, особенно учитывая его распространенность по сравнению с такими заболеваниями, как энтеровирус D68 и лихорадка Эбола. Но даже простуда может осложниться и подвергнуть вас большему риску развития другой инфекции.

Когда следует обратиться к врачу?

Определить, когда обратиться к врачу, может быть сложно в не экстренных случаях. Быть увлажненным, чувствовать себя комфортно и отдыхать вполне может быть лучшим вариантом, если вы просто простудились.

когда идти к врачу

Но определенные ситуации определенно заслуживают внимания врача.

  • Затрудненное дыхание или хрипы. Взрослые и дети могут испытывать застой в груди при простуде. Но если вы или ваш ребенок хрипите или вам трудно дышать, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной инфекции.
  • Группы риска. У некоторых людей повышены факторы риска, которые предрасполагают их к серьезным заболеваниям. Доктора советую курильщикам и людям с ослабленной иммунной системой, таким как пожилые люди и даже те, кто страдает диабетом, пройти обследование, когда они чувствуют себя плохо.
  • Постоянная рвота. Если вы или ваш ребенок не можете не пить, у вас обезвоживание, возможная вам необходима неотложная медицинская помощь.
  • Дети с тяжелой аллергией или астмой. Если симптомы астмы или аллергии у ребенка хуже, чем обычно, они могут скрывать серьезную вирусную инфекцию. Оценивание поможет исключить такие заболевания.
  • Симптомы продолжительностью более семи дней. Простуда должна проходить через семь дней. Если вы не испытываете улучшений после недели развития заболевания, это означает, что у вас осложнение.

Если пациенты не уверены в том, что их болезнь требует визита к врачу, им следует отнестись к своему здоровью с осторожностью. Звонок доктору может также сэкономить ваше время. Многие врачи привыкли к звонкам от своих пациентов по поводу неясных симптомов и смогут порекомендовать, стоит ли вам выходить из дома или позаботиться о своем состоянии.

Важно отметить, что израильские доктора рекомендуют проходить профилактические медицинские осмотры всем пациентам, находящимся в группе риска. Для этого в стране разработаны различные программы Check-Up, которые позволяют выявить сложнейшие недуги на самых ранних этапах развития и приступить к незамедлительному лечению.

Print This Post
Подпишитесь на рассылку "Всем За Стол!" чтобы получить рецепт Торт «Дамские пальчики», а также новые рецепты и полезные советы.

Как VODA влияет на здоровье?

По Приморскому шоссе Санкт-Петербурга несложно добраться до местной достопримечательности – акваклуба VODA, который пользуется популярностью как у жителей Северной Пальмиры, так и у приезжих. В специализированном отеле всего 20 комфортабельных номеров, но обслуживание на высочайшем уровне. Кроме того, поселившись в отеле, можно воспользоваться широкой программой водных процедур, полезных как для отдыха, так и для здоровья.

Предложения от акваклуба VODA

В перечне услуг:

Активный отдых, полезный для здоровья
  1. Разнообразные СПа-процедуры, оказывающие положительное влияние на внешний вид, состояние кожи.
  2. Посещение бассейна с поистине огромными размерами.
  3. Веселая дискотека, на которой не придется скучать ни взрослому клиенту, ни ребенку.

Кстати, специально для детей организуются анимационные развлечения, которые с удовольствием посещают малыши, а также их родители.

На территории отеля имеется ресторан с европейской азиатской кухней. Если нужно отметить событие, смело бронируйте места – отдых будет незабываемым. Мало того, водные процедуры благоприятно влияют на здоровье. Например, доказано, что регулярное посещение бассейна улучшает иммунную защиту организма, помогает усилить невосприимчивость к патогенам. А известно, что именно болезнетворные бактерии часто становятся причиной инфекции, для лечения которой необходимо обращаться к урологу.

Конечно, проще посетить местную поликлинику и провести терапию, не покидая родной город. Но нередко урологические болезни приобретают хронический характер, сопровождаются осложнениями. В этом случае желательно прибегнуть к помощи высококвалифицированных специалистов, которые работают в израильском медицинском центре Меир.

Что предлагает урология Израиля?

К сожалению, инфекциям мочеполовой системы подвержены как взрослые пациенты, так и малыши. Порой отечественная медицина не может справиться с патологией, которая в дальнейшем оказывает неблагоприятное влияние на функциональность и репродуктивных органов. Поэтому важно не просто залечить симптом, но выяснить, в чем причина.

В Меир успешно лечат:

Внимательное отношение к жалобам пациентов
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • простатит;
  • почечно- и мочекаменную болезни;
  • воспаления уретры;
  • патологии надпочечников.

Среди преимуществ обращения в израильский медицинский центр пациенты нередко подчеркивают качественную и быструю диагностику. Врачи Меир обеспокоены тем, что многие туристы из России привозят медицинские карты и заключения врачей, в которых указан неверный диагноз. Поэтому и лечение в отечественных клиниках проходит без надлежащего эффекта.

В Меир присутствует все необходимое для детального обследования оборудование. В результате процедуры продолжаются не дольше 2–5 дней. Комплекс является государственным, поэтому состоянию техники уделяется пристальное внимание – все модели заменяются современными образцами каждые 3–5 лет.

В терапии урологических проблем применяют малоинвазивные, часто инновационные методики:

  1. Лапароскорические, трансуретральные, ретроперитонеальные операции.
  2. Радиохирургию.
  3. Криодеструкцию.
  4. Ультразвуковую и лазерную хирургию.

Врачи клиники обладают высоким профессионализмом. Многие занимаются научными разработками, не прекращая практики, читают лекции студентам Университета Тель-Авива, с которым клиника поддерживает тесную связь. Лечение выполняется с привлечением узких специалистов, по результатам анализов программа постоянно корректируется. А это помогает добиться практически 100% положительного эффекта даже в лечении онкологических заболеваний, выявленных на ранней стадии.

Как попасть на лечение в Меир

Все, что требуется от потенциального клиента, пройти на https://www.meir-health.ru/urologija-v-izraile.aspx и оставить заявку. После этого на связь выйдет оператор, который разъяснит все вопросы и займется организацией поездки. Можно также воспользоваться контактным телефоном.

Стремясь улучшить свое здоровье, люди нередко посещают бассейн. Но далеко не всегда профилактика помогает избавиться от рисков патологии. И если по каким-либо причинам подозревается заболевание органов мочеполовой системы, лучше воспользоваться шансом качественной диагностики и терапии и посетить Меир. В этом случае удастся избавиться не только от заболевания, но и от осложнений, негативно влияющих на репродукцию.

Print This Post
Подпишитесь на рассылку "Всем За Стол!" чтобы получить рецепт Торт «Дамские пальчики», а также новые рецепты и полезные советы.

Студенты узнают о профилактике рака поджелудочной железы

Многие учебные учреждения заинтересованы в подготовке квалифицированных и здоровых специалистов. Будущие работники промышленности должны бить ознакомлены причинами развития различных недугов, в том числе и онкологических, так как с этим может быть связана специфика их работы. Как известно, рак очень тяжело лечится и часто приводит к летальным исходам. Поэтому студенты постоянно слушают лекции о современных методиках лечения рака. В колледжах и университетах проводятся семинары, рассказывающие о новых изобретениях в области онкологии. Мировая медицина не стоит на месте, и студенты всегда должны бить в курсе последних изобретений в медицинской науке.

На прошлой неделе в здании Бурятского республиканского индустриального техникума прошла встреча местных медиков со столичными и иностранными онкологами. На встрече обсуждались способы выявления и лечения рака поджелудочной железы. Далее рассмотрим основную информацию, о которой шла речь на встрече.

Что такое рак поджелудочной железы?

студенты узнали о раке поджелудочной железы

Сегодня этот тип онкологии является самым распространенным. По статистике каждый пациент, у которого диагностирована онкология органов ЖКТ, страдает именно от рака поджелудочной железы. Проблема диагностирования этого заболевания заключается в том, что на ранних стадиях развития этот тип рака практически никак себя не проявляет. В некоторых же случаях симптоматику болезни можно спутать с другими заболеваниями органов пищеварительного тракта. По этой причине многие больные просто не уделяют должного внимания неприятным ощущениям, которые могут свидетельствовать о развитии онкологии. Врачи во всем мире обращают внимание пациентов на необходимость раннего выявления рака. Особое внимание на симптомы рака должны обратить люди, попадающие в группу риска:

  • курильщики;
  • люди, злоупотребляющие алкогольными напитками;
  • люди, имеющие аденомы и кисты в поджелудочной железе;
  • люди, питающиеся нерационально;
  • пациенты с желчнокаменной болезнью, сахарным диабетом, хроническим панкреатитом, циррозом печени.

Какие существуют способы профилактики рака поджелудочной железы?

Всем нам известно, что любой недуг легче предотвратить, нежели заниматься его длительным лечением. Это касается и опухолей поджелудочной железы. Врачи рекомендуют придерживаться таких простых правил профилактики болезни:

  • исключение вредных факторов, имеющихся в окружающей человека среде – минимизация воздействия канцерогенов на предприятиях;
  • полный отказ от курения;
  • профилактические осмотры у гастроэнтеролога;
  • своевременное и грамотное лечение хронических заболеваний, которые могут вызвать рак (сахарный диабет, панкреатит).

Важно помнить: этот тип рака имеет высочайший процент смертности. Эффективному лечению поддаются ранние стадии болезни, поэтому не стоит пренебрегать простейшими правилами профилактики и прохождением осмотра у специалистов.

Специфика лечения заболевания за границей

студенты узнали о диагностике и лечении рака поджелудочной железы

Ни для кого не секрет, что рак наиболее эффективно поддается лечению в зарубежных клиниках, оборудованных по последнему слову техники. Здесь лечение начинается с тщательной диагностики организма пациента.

На ранних стадиях наиболее эффективным способом лечения считается хирургическое вмешательство. В процессе операции врачи полностью удаляют опухоль. Малоинвазивные методики лечения зачастую применяют у молодых пациентов, которые могут перенести сложную операцию. Кроме того, такая операция в некоторых случаях направлена на частичное или тотальное удаление всей железы. Иногда резекции также подвергаются лимфатические узлы, часть желудка и двенадцатиперстной кишки.

В тех случаях, когда оперативное вмешательство противопоказано, пациенту назначают препараты, способствующие оттоку желчи. Такой метод лечения существенно облегчает общее состояние больного.

Радиотерапия и химиопрепараты помогают врачам уничтожить раковые клетки в организме и существенно уменьшить новообразование в размерах. Также эти виды лечения предотвращают возникновение метастатических очагов и рецидивов болезни. Лечение завершается назначением лекарственных препаратов, содержащих ферменты и способных поддержать работу пищеварительного тракта в нормальном состоянии. После операции также рекомендован прием инсулина, который по причине удаления железы не вырабатывается в нужном количестве в организме пациента. Более подробно о тактике лечения онкологии поджелудочной железы можно узнать на сайте: https://www.oncomedic.org/лечение-рака-поджелудочной-железы.

Print This Post
Подпишитесь на рассылку "Всем За Стол!" чтобы получить рецепт Торт «Дамские пальчики», а также новые рецепты и полезные советы.